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りな
妊娠・出産

食欲がなくてストレスで辛いです。気分転換の方法を教えてください。

うーつわり辛い…
食べれる物もほんと少しで心折れそう…
出掛けるのも辛いくらいだから
ずっと家にこもっててストレス(・ω・`)
みなさんはストレス発散っていうか
気分転換はどうしてますか??

コメント

はちお

同じくです…(;▽;)このつわり終わるのかな…?と気持ちも滅入ってきてます(;▽;)

顔洗って冷やしてみたり、ベランダ出て大きく深呼吸してみたり…本当に小さなことしか出来ないけれどリフレッシュできる方法を模索中です(T_T)

生まれてくる赤ちゃんのため、頑張りすぎずに頑張りましょう☆

  • りな

    りな

    いつか終わるとはわかってるんですが…
    やっぱりキツイですね(´;ω;`)

    少し外の空気吸うのは良さそうですね!
    わたしも1日1回は出てみます(´ω`)✨

    ありがとうございます💓
    お互いまったり頑張りましょう!

    • 2月26日
ちょこみんと。

毎日数分でも窓開けて換気
旦那にお願いしてDVD借りて鑑賞
近所迷惑にならないように歌う

悪阻でツラくてベッド生活なので、ベッドの上で出来る範囲で色々見つけていますよ(*´∇`*)

  • りな

    りな

    歌歌うのいいですね(´ω`)💓
    気分いいときにしてみます♪♪

    • 2月26日
ゆいはは

先日まで出掛けるの億劫でした
疲れると更に悪化するので、出るのも怖く…

やっとどこか行こうって気になって昨日今日はお出掛けしました

6週〜9週は寝てばかりだったので、悶々とし、ネットばかりしてました
ネットコミックばかり見てましたねー

だいぶ良くなってきたけど、食べれる物は限られてるし、よだれづわりは変わらず、口の中が常に苦いのでまだまだスッキリしません

早く解放されたいですよねー

  • りな

    りな

    わたしも疲れると悪化します(>_<)
    早く良くなってほしいです(´;ω;`)
    わたしもお出かけしたいです✨

    やっぱり寝てばかりだと携帯ばかりになってしまいますよね(>_<)💦
    子供には申し訳ないんですけどね…😔

    ほんとに早く終わってほしいですね(´;ω;`)

    • 2月26日