ココロ・悩み
育休明け２ヶ月で精神的に不安定で、仕事や日常で涙が止まらず、頭が混乱して何も手につかない状況。退職したいが子どもがいて不安。心療内科での経験を知りたい。
育休明け２ヶ月で精神的に不安定になり、心療内科への受診を控えています。
何がつらいのか分かりませんがとにかく仕事が辛く、普段の生活の中でも心が晴れず気づけば涙が出てきます。
頭の中がごちゃごちゃでずっと気持ちがフワフワしていて何も手につきません。
出来ることなら仕事を辞めたい。でも子どもが2人もいるのに退職して本当に大丈夫なのか、漠然とした不安と、みんなができていることが自分にはできていない劣等感で心の整理がつきません。
心療内科で診断書をもらって休職、もしくは退職した方がおられましたらお話しを聞かせていただきたいです。
- ★(2歳2ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
少し状況が違いますが私が妊娠中にワンオペ育児で精神的に不安定になり旦那が年末に退職予定です！
周りからは色んな意見があります(子供二人いて旦那が仕事辞めるなんて…お金はどうするのか…次の仕事は決まってるのか)
でも私はすごく安心した気持ちになるし旦那からしたら2人育児が始まりワンオペでもしもがあって命を落とされる方が困る。という考えらしいです。
仕事が原因でお辛いのであれば診断書を貰い休職するのもありですし転職や専業主婦沢山方法はあると思います！
休むことも大切です！
★
コメントありがとうございます。
そうなんですね。旦那さん、理解があって優しい方ですね。
休むこと、大切ですよね…
頭では分かっているのですが、自分には今の職を取ったら無能な気がして、もう社会に戻れない気がして怖いんですよね…
はじめてのママリ🔰
職を捨てると言うよりは職場を変えたり、少し休んでみるのもアリだと思います🙆♀️
わたしはちゃんとした資格持ちの職業につけるんですけどそんなメンタルなくてずっと無関係なパートしてます✌️
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なるほど。。
ありがとうございます。
そうなんですね。保有資格どうこうより、自分に合った仕事をするのが一番ですよね。