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ママリ
ココロ・悩み

うつ病でやる気が起きず、家事育児に自己嫌悪。うつ病方、家事育児できますか？

うつ病と診断されました。何もやる気が起きません。
今日は夫が子ども2人連れて出かけてくれて、本当ならその間に色々とやらないといけないのに、結局何もやっていません。。
時間もったいない…でもやる気が起きない…自己嫌悪てこの繰り返し💦
うつ病方、家事育児できていますか？、💦

コメント

しんぐるママリ🔰

今は落ち着いてますが、再発？したらほんとに何もできません🥲

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます🙏
    今落ち着かれているのは、お薬が効いて落ち着いている感じですか😢？

    • 10月22日
  • しんぐるママリ🔰

    しんぐるママリ🔰

    薬のおかげではない気がします！
    もう2年以上薬は飲んでるので😩
    多分時期的な物だと思います☺️

    • 10月22日
deleted user

うつ病と診断されて間もない時は何もできませんよ💦何もできないことが普通なので、自己嫌悪を感じて焦らない方がいいです👍🏻
まぁ、そう言われても焦るんですけどね😅
薬を飲まれているのであれば、少し動ける日と全く動けない日を繰り返しながら、少しずつ良くなっていくので何もできない日があっても大丈夫ですよ😊

deleted user

薬で何とか抑えてはいますが、その日によってできない時はあります😣

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