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ココロ・悩み

看病疲れによる寝不足がおよそ半月くらいです。常に身体が怠く、横にな…

看病疲れによる寝不足がおよそ半月くらいです。
常に身体が怠く、横になりたくて仕方がありません。

くだらない質問で申し訳ありませんが、半月くらい毎日　約3時間くらいの睡眠で疲れ切っている時、1日6時間ぐっすり寝たら少しマシになりますか？
今朝、やっと3歳の子供が熱が下がり、気が抜けたのか怠くて仕方がないです😭

コメント

梅

少しはマシになるかと思います。
少しでも休める時に休んで下さいね😊

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