コメント
ささむけ
私も食事に関してはあまり気にしてません…
乳腺炎にならなければとりあえずいいかなあと思ってるのですが…
3人のKmama
私もたまに板チョコ1こ普通にかじってます笑笑
全然気にしてません笑
お茶は普段よく飲むのでほうじ茶からルイボスティーに変えたぐらいです♡
-
hi( ¨̮ )chi
コメントありがとうございます！
チョコ好きの方がいてよかったです\♥︎/やっぱり水分はいっぱい摂るべきなんですね( °o°)- 2月24日
ばばぶん
私は食事には気を付けてカップ麺とか冷食とかそういう類の物は食べてませんが、毎日必ずシュークリームやらアイスクリームやら生クリームやら、クリーム系は必ず食べてます！←
母乳あげてるうちは太らないって聞いたので、今のうちにって感じで食べてます❤️癒されますよね甘いもの❤️
-
hi( ¨̮ )chi
コメントありがとうございます！
クリーム系、私も大好きです( ˊᵕˋ )♡本当に甘いものは癒されます〜っ\♥︎/食べるのが唯一のストレス解消かも( ；∀；)笑- 2月24日
凌久ママ
気にはするようにしてますが
わたしも同じくチョコ食べちゃってます(*⁰▿⁰*)
食べ過ぎなければいいのかなと思いつつ
飲み物はカフェインレスのものを飲んでます。
ノンアルコールビールものんでます。
-
hi( ¨̮ )chi
コメントありがとうございます！
私も気にしてるんですが、食べちゃうんですよね(´•ω•̥`)なんでも食べ過ぎはよくないですよね！ほどほどにしておきます！- 2月24日
すいしょう
よかった……
わたしもチョコ、今日は食べちゃいました((T_T))
母乳のために、豆、海藻を食べるようにしています❤
あとはベジタブルファーストを心がけてます。
ダイエットも兼ねて…。
まだ痩せる効果はありませんが(笑)多分チョコのせい(笑)
母乳は出るようになりました。
飲み物はルイボス、できたら、授乳前後にがぶがぶ飲み物とってます。
-
すいしょう
あとは、和食を心がけています。いちいちバランス考えるのは面倒なので、炊き込みご飯やら具だくさん味噌汁にして、とにかく、時短で色々食べれるようにしています❤- 2月24日
-
hi( ¨̮ )chi
コメントありがとうございます！
野菜から食べると、母乳の出いいですかっ！？私もしてみます\♥︎/やっぱり和食はいいんですね\♥︎/食事など気を付けててすごいです\( ˆoˆ )/見習います！- 2月24日
hi( ¨̮ )chi
コメントありがとうございます！
それほど気にしてちゃダメですね( ¨̮ )確かに乳腺炎になると大変なので、そこは気を付けないといけませんね(T_T)