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ママリ
妊娠・出産

妊娠中に足つりが痛いですか?同じ経験の方、対策はありますか?

妊娠中、夜寝てる時に足つりませんか?😭
上の子の時はなかったのに😭💦
昨日の夜つって1日ふくらはぎが痛いです😣

同じような方、なにか対策してますか?💦

コメント

さくら

つりますよね😭
私は逆で上の子の時はつりまくり、下の子はあまり無かったです!
寝る前にマッサージしたり、着圧ソックス履いたりしてました。いくらかマシだった気がしてます。

  • ママリ

    ママリ

    痛いですよね😭💦
    毎日つるので寝るのが怖いです💦
    着圧ソックス、マッサージがいいんですね😳
    今日はマッサージから試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 10月13日
ママリ

水分たくさんとって寝てました。トイレ近くなりますが😂

  • ママリ

    ママリ

    水分不足ってネットでも見ました😭
    今絶賛頻尿中ですが、つるよりはトイレに行く方がいいので沢山水飲みます😂
    ありがとうございます😊

    • 10月14日
  • ママリ

    ママリ

    ミネラル不足ってネットに書かれてたのでポカリのイオンウォーター常備してました!
    どうせトイレは行きたくなるので😂
    つるのしんどいですよね、、私も気が向いた時はストレッチというか足もみほぐして寝てました!
    お大事に🌱

    • 10月14日