サプリ・健康
【お昼ご飯の置き換え方法について】置き換えダイエット、プロテインや…
【お昼ご飯の置き換え方法について】
置き換えダイエット、プロテインやスムージー
以外なら何がいいと思いますか？
産後6ヶ月経ってますが、全然痩せないので(食べてるから
当たり前😇)置き換えダイエットしたいです！
今は朝ごはん なしor子供の残したパンやおにぎり
お昼ごはん 冷凍チャーハンやパスタ、お菓子やアイス😇
夜ごはん 昼食べすぎて食べないorおかずのみ
そして22時位にお腹すいてアイスやチョコという
やばい食生活です😇
お昼ご飯を私は置き換えしたいです！
もはやおひるをキャベツにすればいい話ですよね？😇
- ママリ(1歳2ヶ月, 3歳0ヶ月)
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