ココロ・悩み

朝の眠気がつらいです。眠気覚ましのドリンクや薬を探していますが効果がなく、仕事中も眠たくて早退してしまいます。朝早く起きるのが苦手で、昼寝しても夕方まで眠くなります。仕事中はパソコン作業で眠気がつらいです。

【朝の眠気について】

日中、眠気吹っ飛ぶドリンク、薬とかないですか？

できたら飲みやすいのがいいです。

元々朝が苦手なのもあるのか、幼稚園の頃より早く起きないと行けず、、、送ってから仕事しますが眠たくて、仕事早退してます。
シフト自由なので何も文句言われることはないですが、、、

眠たくて瞼が重たく、閉じたらそのまま夢の中にいきそうです。
早く寝てはいますが、、、、それでも眠たい。

コーヒーも眠気覚ましの飴も、全く効果ないです。

しかも、昼寝して夕方までねて、また普通に寝れます。
晩御飯とか自分でやってくれるならそのまま朝までねれると思います。

動いてると大丈夫ですが、パソコンに座って仕事してるので眠たくて眠たくて、、、

去年まで大丈夫だったのですが、子供が小学校行くようになり、朝早くなり、、、
逆算して寝てますが眠いです。

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