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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で足のむくみが早く心配。むくみ対策を教えてください。

妊娠7ヶ月になろうとしてますが、すでに足のむくみが出てきました😭💦
1人目の時は産後〜1,2ヶ月は酷いくらいむくんでたのですが、今回こんな早くむくんでしまって心配です💦

むくみ対策など何かありませんか?🥲

コメント

ふう

メディキュットみたいな短めのん履いてました!
お腹が大きくても履きやすいので。
あと足を高くして寝てました!
私もずっと足が🐘みたいになっていたので…🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    🐘わかります😭💦
    靴履くのも無理ですよね😭
    着圧ソックスと足高くして寝るの実践してみます!
    ありがとうございます💓

    • 10月6日
ママリ

私もあと1週間で7ヶ月なんですが、浮腫みが少しづつ出てきました!
やっぱり1番は塩分に気をつける事かな?あと水分取るのと湯船につかって、体を温める。寝る前はストレッチとマッサージしてます😀
食欲も出てきて、ケーキとか甘い物も食べたくなるので本気で気をつけないと浮腫みと便秘で体重ヤバくなりそうです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくらいの週数ですね👶🏻️❤️
    すごい気を遣われてて尊敬です🥺✨私も真似してみます☺️!
    ありがとうございます💓

    • 10月6日
ひ

湯船ゆっくり浸かって、モミモミっていうレッグウォーマーみたいなやつ履いてました!
締め付け無いのに効きました😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あまり締め付けあるのも心配ですよね🥺💦
    モミモミ!早速調べてみます😍
    ありがとうございます💓

    • 10月6日