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ココロ・悩み

ママさんで不安感が強い、パニック持ちの方いますか?😭自宅に1人で居るこ…

ママさんで不安感が強い、パニック持ちの方いますか？😭自宅に1人で居ることすら不安です。精神科でお薬貰い服用しながら生活してます。このままどうにかなりそうすら思えたり。
そんな時過ごし方何されてますか？

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