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ココロ・悩み

気持ちが沈んでしまいますやる気が出ない、ちょっとしたことでもなんで…

気持ちが沈んでしまいます
やる気が出ない、ちょっとしたことでもなんでもマイナスに考えてしまう
誰にも会いたくない
昔からあるんですが、気持ちに波がある感じです
明るい気持ちの時もあれば、今みたいに沈んでしまう時もあります
こういうのって誰でもありますか？
産後だからとかじゃなくて、妊娠前や妊娠中もありました😓

コメント

みん

色々重なると沈みますが、そんなのしょっちゅうではないです！
情緒不安定なだけだと思いますよ！

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