帰宅が18時くらいで子供の寝かしつけを21時前後にさせてるママさん帰宅後からのルーティーン教えてください😭

17時に仕事が終わり、保育園→学童とお迎えに行って18時過ぎに帰宅です！

我が家は前日の夜や当日の朝に晩ご飯を用意しとくので、帰宅後はチンして食べるぐらいです。
19時前に食べ終わるので、子供らが遊んでる間に洗濯物畳んで、それが終わったらみんなでシャワー入ります。
シャワー出たら20時半ぐらいまでは自由時間で、子供らは遊んでて私は洗い物と翌日の荷物の準備して、歯磨きして21時前には寝室に行く感じです👍🏻

• 9月9日

18:00前後に帰宅してます😊
息子のタイムスケジュールは…

18:00 帰宅
　　　（小学生になってから　　　　　　　　　　　　　　　は、自宅でしかできない宿題の時間）
18:30 夕食
19:30 入浴
20:00 寝室へ
　　　　絵本タイム
20:15 消灯

になります。

私は…
18:00 帰宅
　　　夕食準備
　　　（小学生になってから、宿題の⭕️付けや連絡帳の確認など)
18:30 夕食
　　　夕食片付け
　　　入浴準備
19:30 入浴
20:00 絵本タイム
20:15 フリータイムスタート

夫の帰宅時間が日によるので、夫の帰宅に合わせて、夫の夕食準備したり、洗濯などの家事をこなしつつ、自分の時間を楽しんでます。

• 9月9日

18:00帰宅　テレビ見せてる間に夕ご飯準備
18:30夕ご飯
食べ終わり次第、遊ぶ時間
19:30お風呂
20:00過ぎから21:00前　自由時間
・子どもはワークしたり、絵本、オモチャなど
・私は夕食片付け、洗濯物畳みなど
21:00寝室へ

です😊

• 9月9日

5歳と3歳
分刻みで限界のスケジュールです。。

18:10 帰宅
18:15 片づけ&おやつちょっぴり、その間ご飯チン
18:25 晩ご飯
19:00 みんなでシャワー
19:20 先に上がった人から宿題タイム
19:50 宿題終わった人からタブレット遊び
20:30 オンライン英会話　なない日もあり
21:00 歯磨き
21:15 絵本一冊ずつ
21:30 寝落ち

時間が足りなすぎて、自炊を辞めて外注にしました。
それでもバタバタです。。

• 9月9日

18時帰宅後　子どもは遊ぶ&私はご飯支度
18時半晩御飯
19時〜19時半子どもと遊ぶorテレビ
19時半〜20時子どもだけ遊んで私は片付け
20時〜20時半 お風呂
20時50分　下の子就寝/上の子と遊ぶ
21時20分　片付け後絵本タイム
21時半　上の子就寝

お風呂前の30分はなるべく下の子メイン、お風呂後の30分は上の子メインで一緒に遊んでバランスをとるようにしてます☺️

• 9月9日

18時帰宅後、お風呂の準備中に洗濯物を取り込み、入浴
18時40分夕飯
夕飯中に洗濯機回す
19時半洗濯干す、食器洗い、歯磨き
20時寝室からの寝かしつけ
寝かしつけと同時に寝落ちです。

• 9月10日