三交代勤務のパパを支える育休中のママさんの生活について相談です。夜勤中のパパのサポートや家事育児の両立についてコツを教えてほしいとのことです。
【三交代勤務のパパのサポートについて】
三交代勤務のご主人をお持ちのママさん
生活の流れを教えてください。
子ども2人の育児と三交代勤務のパパを
支えるために育休中ですがワンオペメインで
日々頑張っています…
本日も夜勤で22時前に出発しました。
夜勤の場合、日中〜夕方寝ると思うのですが
今日は帰ってきたのがお昼前…
その後酒飲む〜と飲んでお風呂入って
14時過ぎに寝ました。
16時には保育園のお迎えですが、
娘がうるさくしてしまって
怒られることが度々あるため
今日は実家に行き18時前まで過ごしました。
自宅に帰ってご飯の準備をしていると
「うるさい」とパパが起きてきました。
「すぐ飯、早くして。まだ寝るから」と
いつもの調子でご飯を食べて
19時過ぎに再び寝室へ…
子供たちを静かにさせながら
自分も何とかご飯を済ませて。
うるさくなるのでお風呂へ入って…
出てきたはいいものの、
今日は遅め遅めにズレてきていて
まだお弁当も出来ていないし
寝かしつけしようとしても
息子はコロコロにこにこと
寝る様子が見られず…。
だからといって離れるとギャン泣きなので
なかなかうまくいかずバタバタしてしまって。
起きてきたパパに
「バタバタうるさい。全然寝てない。
4時間しか寝てない。クソが！」と言われ…
いつも、気をつかってうるさくさせないようにするし
注意もするし泣いたらケアするし
こっちも一生懸命なのに
「クソ」「殺す気か」などと言われてしまい
ワザとでもないのに
そんな言い方しなくても…となります。、
話が逸れましたが、
そんな感じで毎度うまくいかず
怒られてしまってしんどいです。
夜勤の時など、特にどのように過ごしていますか？
また家事と育児の両立がままならず
お家が綺麗なご家庭はいったいどうして…と
思わずにはいられません。
(子どもひとり、仕事していた時はまだできていました)
明日は早出らしく、
かなり強めにいろいろ言われたので
これから明日のご飯は作っておこうと思います…
片付けも自分のことも何もかもを
後回しにして動いているからこそ
気を遣って一生懸命だからこそ
何でうまくいかないのか、
何で怒られるのか…わからないです。
しんどいので、コツを教えてください。
- km.(1歳8ヶ月, 5歳0ヶ月)
km.
思っていること書いてたら
びっくりするくらい長かった…
すみません😅
なー
夫も三交代制です！
が、出勤は朝なのであまり参考にはならないかもです。。
朝5時すぎに家出て帰ってくるのが次の日の10時とかなので、すぐ寝てもらうのですがまあ子供がいるとうるさくてそうもいかないですよね🥲
でも寝れないことに関して「くそが」とかは無しですよね😭
こっちだって色々あんたのこと思ってやってるんだから、、、ってなりますよね😞
一度時間のある時にご主人と相談してみてはどうですか？
うちもそれで何度か喧嘩になったのでとにかく話し合いでした。
結局寝てる間は出かけたりYouTube見させたりしてとにかく静かに過ごさせるみたいな感じになりましたが、夜出発だとそうもいかないですもんね😭😭
参考にならずすみません😣
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km.
コメントありがとうございます！
朝5時に起きる時もある、
お昼出勤だとお昼も用意する。
(仕事していても作って出ていました)
夜勤だって…
ずっとずっとサポートしているつもりなんですがね。
何度も喧嘩をしてそのたびに
ごめんね。となるのですが
やっぱりこっちは子どものことで…
娘には基本YouTubeでおとなしくさせて
息子もつきっきりだったりなら
何とか出来そうではあるのですが
それでも抱っこ紐拒否のこともあるし
娘だって楽しくなって声が
大きくなったりしちゃって。
そして、私の「静かにして！」とか「アリさんの声よー」とか
注意する声もうるさいと言われてしまいます。
以前はリビング横の和室で寝ていたのですが
もちろんうるさいので
2Fの寝室に行ってもらうようにしていますが
やはり寝れないようで
夜勤は特にピリピリされてしまいます…
難しいですが、
頑張ってみます…
主人がいちばんしんどいと思うので。🥲- 9月6日
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なー
偉いですね😳
わたしもそれ言われたことあります。
注意の声がうるさいって。。
じゃあどうしろと？って感じですよね😢
ご主人もしんどいと思いますが、同じくらいにkm.さんもしんどいと思います。
どっちの方が、、とかではなくてどっちも大変でいいと思います🥺
当事者にしか分からない大変さがありますよね。
こんなにも頑張っているのにkm.さんがそんなに引き下がる必要ないと思いました🥺- 9月6日
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km.
実家が近いので
夜出て行こうかと思いますが
それは許してもらえませんし…
同じ家で過ごすんだから
いくらかは仕方ないですよね。😓
神経質なところもあるので、
こちらが静かにできたぞ！って日も
寝れなかったと言ってくるので
こっち次第でも無いやん。て思ってしまったり…
「寝れなかった、しんどい」で良いんです。
そしたらごめんね。ってなるのに
「クソ」とか一言があるから
こっちもイラッとしちゃう。
それは言わないでねと言いましたが
やっぱりなかなかしんどいです。
生まれる前も赤ちゃんだから
どうしても静かに出来ずに
泣いたりするよと伝えていても
仕方ないと言っていたのに
泣き声がうるさいって言われるし…
出て行くのが一番ストレス無いと思ってしまいます。
なかなか気持ちをうまくもっていけず
こっちもピリピリしてしまい…
頑張ります🥺- 9月6日
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なー
ごもっともだと思います。。
しんどいのは仕方ないけどクソはどうなの？って感じですよね😭😭
あまり無理しすぎないでくださいね😔心配です、、- 9月6日
はじめてのママリ🔰
まず毎日お疲れ様です。
旦那様の態度、疲れてるところに傷付きますね。しんどくなる気持ちもわかります。
夫もしんどいけど妻だってしんどい。なんでわかってもらえないんでしょうね？
我が家は夫三交代制、私はフルタイムの土日祝休みなので夜勤明けだろうが早番だろうが夫の協力なしではやっていけないのでやることやってから寝てもらうようにしています。それでもお互い疲れすぎてバチバチする日はあるし年1回ぐらい大喧嘩になることもあります。喧嘩になる原因は毎度自分の疲労度と会話の少なさだと自覚しているのでそろそろ溜まってきたなと思ったら平日有給取って子どもが保育園に行っている間に一人で岩盤浴行ったりマッサージ行ったりしてリフレッシュしてます。
5ヶ月だとまだ四六時中一緒な感じですよね？私のようなリフレッシュ方法は難しいかもしれませんが二人それぞれ息抜きできる方法ありませんか？
きっとkm.さんも旦那様も疲れが溜まっているんだと思います。
クソがや殺す気かと言われたことは正直に傷ついたし今後はそんな言葉遣いしないでほしいと伝えていいと思います。その上で私ももうちょっと協力できるように努力するけどそれでも家で寝れないなら車の中とか岩盤浴とか他に寝れるところを探してほしいって提案するのはどうでしょうか。
あと私も数時間でいいから子どもたちと離れてリフレッシュできる時間が欲しいと言っていいと思います。夫に任せることで子どもの世話がどれほど疲れるか実感してもらえるし一石二鳥です。
コツでも何でもないアドバイスですが、無理しすぎないでくださいね
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km.
コメントありがとうございます！
毎日一生懸命なんですが、
どうにも要領が悪くて…
よく「障害者、障害者」と言ってきますが
多分調べたら本当にそうかグレーなのかなと
自分でも思うほどうまくいきません。
主人が三交代制、
私はパートで9-17時土曜日含む週５勤務していました。
仕事している時でも
朝5時に起きる時も、
お昼ご飯を用意して出る時も
(3〜5品は絶対でした)、
夜勤の時は帰ってすぐにご飯して…と
いっぱいいっぱいだったのですが
何とかできてる日も多かったです。
今は育休中で家にいるはずなのですが、
とにかく時間がないので
先にやっておこうと思っても
出来ずに夜を迎えるし
片付けが出来ずそのままなんてザラです…
こちらが1日の動きを考えていても
帰ってきてから「のむ、アテ」と言われたら
子どものことどころでなく。
とにかく仕事を増やすのは主人です…
つきっきりになって
何もできないと思うこともあります。
家事は全く、育児はたまに。
休みの日は張り切る時がありますが
それ以外はピリピリしているか
ちょっとかまっておしまいです。
1人時間なんてないし、
お金も無いから自由にってこともできない。
なのにパパは何十万もするカバンや
数万の服を毎シーズン何枚も買う…
自分に還元されないことが
確かに不満になっているなとは思いますが
「使えばいいよ、好きにしたらいいよ」とは言っても
2人で使うほどお金に余裕無いです。
息子と離れる時間は
基本、お昼寝などの時だけで
ご機嫌な隙にいろいろしますが
最近は近くに居たら良いけど
離れると…ってなってきています。
主人は残業も多く、
先月からかなりピリピリが増しているのはわかっていますが
毎度夜勤のたびに
とてつもなく神経をとがらしていて
何とかこなしたと思っても
うまくいってなくて怒られる。を繰り返していて。
先程、悪かったけど
その一言はやめてほしいと伝えました。
家で寝れないなら…に関しては
いろいろ話をした事があるのですが
潔癖だったり、変なこだわりがあることもあって
寝室(これも話合いをして何とか寝室にしてもらいました)しかあり得ないといった感じです。
リフレッシュは来月、年1の美容院予定なので
そこまで頑張ります…
主人は「大変だね」と言ってくれる時もあります。
でも夜勤の睡眠時はわかってもらえず
こちらの様子をみてみてよ。
私も一生懸命なのよ…と思ってしまいます。
子どもと私抜きで過ごすこともほぼなく、
少しの買い出しに置いて行ってギリギリです。
私が成長するしか、
かわるしか上手くいく方法はないかなと思います…
頑張ります。
頑張ってるつもりで、
みんなに頑張りすぎって言われてもこれで…
保健師さんにも鬱っぽいからと
要観察になって…
いっぱいいっぱいなんだけどなーと。
…今できること、やってきます。
頑張ります。ありがとうございます🥺- 9月6日
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はじめてのママリ🔰
ご主人、km.さんのことどう思っているのか読んでいて疑問に思いました。km.さんからの旦那様に対する愛情は感じ取れますがその逆はどうなんだろう、、、と。
「のむ、アテ」と言われてイラつきませんか？
アテを作ってはいと出されているのでしょうか？
それではもう妻ではなく家政婦じゃないですか。
そういう人だと知った上で(納得された上で)ご結婚されているのであればそれはもう頑張ってくださいとしか言えませんが
あまりにも理不尽というかkm.さんがそこまで旦那様に尽くす必要あるのかなと思います。
人には得意不得意があるし全てを完璧にできる人なんていません。私も2〜3日掃除機がかけられなくて足の裏にゴミが付くこともあります。でも家族全員笑ってご飯食べてぐっすり眠れて元気に過ごせているのでこれでいいと思ってます。
色んな家庭があるけど私はkm.さんの旦那様に腹が立ちます。- 9月6日
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😭
km.さん、優しすぎます。赤ちゃんがいて、そこまで気を使う生活本当に大変ですよね。
全然参考にならなくて申し訳無いのですが、まず我が家はそこまで気を使っておりません😒
下の子が幼稚園に入ってからは、子どもたちが帰宅する１５時ぐらいまでは静かですが、帰宅したらうるさい状態です。夏休みもずっとうるさかったです。が、旦那は寝てました😑慣れたって言ってました😅
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