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【生後4ヶ月の赤ちゃんの夕方から寝るまでのグズりとミルクの量について…

【生後4ヶ月の赤ちゃんの夕方から寝るまでのグズりとミルクの量について、改善策と朝寝・昼寝の時間についてのアドバイスをお願いします】

生後4ヶ月、完ミです!
ここ最近夕方から寝るまでのグズりが大変で、
8:00お風呂からの8:30ミルクが泣いちゃって飲み切るのがやっとなので
いつも200ccのところ100ccで9:00寝かしつけという感じです。
ミルク少なくしたので起きるのが早くなってしまって
夜間3:00に1回ミルクで起きるだけでよかったのに、2:00、5:00くらいで起きちゃいます…
もう少し改善策があるかな、と質問させてもらいました💦

それと朝寝と昼寝が多い時は3時ほど寝ちゃうんですが、長いですよね…?起こしたほうがいいのでしょうか??
アドバイス頂けると嬉しいです🥲

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