考え方がネガティブになり、子育てや外出に不安を感じる女性がいます。自分の考え方を変えて余裕を持ちたいと思っています。
独り言のようなものです…
昔はそうでもなかったのにいつからか考え方がネガティブになったな〜と思います。
仕事の上司には石橋を叩いて渡るようなタイプだねと言われたり今の事より先の事を考え嫌になって考えるのを辞めて…の繰り返しです。
子供を産んでから初めての事ばかりで視点も変わりました。
ママリで沢山調べて心配が解消される事もあれば更に不安に思う事もあったり…
実家では車を利用しての生活なのですが
自宅に帰ると夫が居る日は車がありますが徒歩、自転車、電車の生活です。
いつも行くスーパーは荷物詰め台もそんな広い訳でもなく
スムーズに買い物出来るだろうか…
トイレに行く時は(多目的トイレがない場合)ベビーカーはどうしたらいいのだろうか…
電車に乗る時は嫌な思いするのかな…
(友達からおじさんに蹴られた、おばさんに睨まれた、学生が通路塞いで電車に乗れないなど聞いてる)
子供が泣いてあやしても泣き止まなかったら周りの迷惑になる…周りの人の目怖い…
(最近飲食店入った際 暑かったからか泣き止まなくて焦った、暑かったらどうしてあげるべきだったのだろう…)
自分と子供だけで実家帰る時は2時間程電車に乗らないと行けないしベビーカーだと立ちっぱなしもキツいし座りたいけど座れるかな…勿論混雑時間は避けますが…脳内でイメトレして疲れて終わって…
と考えてるだけで全てにおいて不安になります。
こんな考え方してたら自宅帰ったら外に出れず引きこもるんじゃないかと心配で。
まだこれから先色んな事もあるし自分が考えてるだけで実際嫌な思いするかも分からないし案外何とかなるじゃん！って事もあるのは分かってるのですが自分の考え方がネガティブから入ってしまいます。
ふとした瞬間持ち直すかのように明るくなるのですが
ネガティブ→まぁ何とかなるか！の繰り返しです。
自分の考え方を変えたいな〜
もっと余裕を持ちたいな〜って思います。
- みななな(妊娠18週目, 1歳3ヶ月)
コメント
みー
私と似てます！
私もイメトレして疲れてしまいます😅
行く予定の場所は念入りに調べてしまいます。
昔は行き当たりばったりに生きていたのに、きっと、色々経験して無難になってきたのかなと感じています。
ネガティブ→まぁ何とかなるか！の繰り返し、私もまさにそうです。
同じすぎてビックリしました。
まぁこれが私だから仕方ないか、と自分で自分に慣れることにしました☺️
みななな
本当ですか😳同じ考えの方がいらっしゃって安心しました🥲あまり考え過ぎも良くないと分かってるのですが考えないとそれはそれで不安で😅
自分で自分に慣れるの一言で自分を肯定してあげるのも大切だなと思いました🥹