子供たちにイライラし過ぎて、ストレスが溜まりすぎています。どうしたらいいか分からず、自分を責めてしまいます。
もう本当に子供たちにイライラし過ぎて
本当にどうしようもなくて
何に当たればいいのこの気持ちは
イライラし過ぎてほんとにどうしようもない
ストレス発散方法なんて考えられない
仕事はある家もあるお金もかかる
何なんだろうかイライラしかしないし
子供たちが
ごめんなさい。って言ってもイライラしかせず
どうしたらいいか分からりません、、
私は怒ると無口になってしまうタイプなので
子供たちもごめんなさい。ってずっと
言ってくれるのですが
それすらイライラで、、私は本当にだダメな母親です…
自分の最悪さにもイライラしてしまい
涙が止まりません、、
- はじめてのママリ🔰(7歳)
はじめてのママリ🔰
イライラしたくなかったら、婦人科とかで相談したらいいと思います☺️
女性のイライラは精神論じゃどうにもなりません😭
漢方や薬でホルモンを落ち着かせる事が大事かと👍
はじめてのママリ🔰
本当にイライラしてどうしようもなくなったら、
音が響かない壁に思いっきりグーパンチ‼︎してます👊
そしたら痛くてなんだかスッキリします✨
あとはチョコ頬張るとか…
少しトイレでリフレッシュとか…
もうされてるかもですが💦
あと寝不足だと余計イライラするのでなるべく寝ることですかね🥲
ワーママだと忙しすぎてプッツンってなる時あります😞
特に生理前、、漢方とか命の母とかそうゆうのに頼るのもアリかなと思います❤️
はじめてのママリ🔰
わかります。イライラしますよね。
疲れが溜まっていませんか？
何も考えずボーっとできていますか？
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