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不安症の方教えてください。今から長時間の車の移動と旅行なのですが、…

不安症の方教えてください。
今から長時間の車の移動と旅行なのですが、不安事が多く気持ちが不安定なのですが、車運転前に安定剤は飲まない方が良いですかね？

出発何時間前なら大丈夫ですかね？

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