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はじめてのママリ🔰 
ココロ・悩み

気分が落ち込んだり無気力な時、家事育児はどの程度できていますか?全くできなくてつらいです。

双極性障害や鬱の方、
気分の落ち込みが激しかったり無気力状態の時、どの程度家事育児できてますか?
全くできてなくてしんどいです。

コメント

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一年前に双極性障害と診断されました。

去年の夏はほんとに生きてることで精一杯で母と父と祖父母、旦那がいる時は旦那に全てお願いしてひたすら横になっていました。

炭酸リチウムを飲むようになってから、だんだん気力が戻ってきて、そのタイミングですごく気が合う幼稚園ママと出会いよく遊ぶようになり元気を取り戻して働けるようになるまで回復しました。

が、まだたまーに今日変だな〜って日あります。

子供が今4歳と5歳で
ある程度放っておいても大丈夫なので、気力が沸かない日は私はゴロゴロしています。
ご飯もレトルトや麻婆豆腐や納豆などすぐできるものにしています。洗濯はやらないと気が済まないので頑張ってます🫠