※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
むむ
妊娠・出産

もう少しで10ヶ月になる妊婦です。最近、脚のむくみが4人目にして気にな…

もう少しで10ヶ月になる妊婦です。

最近、脚のむくみが4人目にして気になりまして
なるべく味がないものを取り入れようと思って色んな野菜を蒸して工夫して食べようかと思うのですが
なんの野菜を取ればいいかわからないのですが蒸し野菜か温野菜どちらがいいですか？

なるべく体重も増やしたくないです

コメント

はじめてのママリ🔰

むくみが気になるのでしたらカリウムが多く含まれるものを取り入れてみてはいかがでしょうか😊

  • むむ

    むむ

    コメントありがとうございます😊

    カリウムのお野菜と鶏胸肉とかの組み合わせで朝とかに食べて見よーと思います♡

    • 8月4日

おすすめのママリまとめ

「妊婦」に関する質問

「妊婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング