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いちご
お出かけ

毎日、お散歩してますか?生後4ヶ月だと天気の良い日に15〜30分のお散歩…

毎日、お散歩してますか?
生後4ヶ月だと天気の良い日に15〜30分のお散歩
とありますが
35度近くあるし、夕方はコンクリートが熱を吸収してて
結構熱いです💦
それでも、時間を見てお散歩に行った方がいいのでしょうか?
それとお散歩は毎日同じ時間じゃないといけないんでしょうか?
赤ちゃんに毎日、日焼け止め塗るのもな〜…。
どうしようか〜😇

コメント

deleted user

お散歩どころか買い物にすらいけないです😭
買い物も行けて10時で買うもの決めておいてます😓
その後はずっと引きこもりです🏠

  • いちご

    いちご

    いけないですよね😭

    • 7月26日
りす🔰

2人では散歩もしたことないです。
主人がいる休日だけベビーカーでショッピングセンターなどに出かけています。
涼しくなって気候が良くなってから沢山連れて行ってあげたらいいと思います!

  • いちご

    いちご

    同じです!休日だけショッピングセンター行きます!
    涼しくなったら沢山連れて行ってあげたらいいですよね!
    安心しました!ありがとうございます!

    • 7月26日
うさぎ🔰

散歩の時間は毎日バラバラです。
流石に気温40度近い時はお散歩無しにしてます。
日焼け止めは塗らず、抱っこならユニクロのuvカットパーカーを着せて帽子を被らせて出かけてます。
ベビーカーなら帽子はなしで、頭と背中に保冷剤を入れて、足元にuvカットの膝掛けをかけて出かけてます。

  • いちご

    いちご

    ユニクロにあるんですか!
    ありがとうございます!

    • 7月26日
deleted user

18:30頃とかに日陰を5分くらい歩くくらいです💧暑すぎてそれ以外は基本こもってます💧

  • いちご

    いちご

    暑いですよね💧‬
    それがいいです!😂

    • 7月26日
初めてのママリ

暑過ぎて出られませんよね!
うちは助産師さんの助言で、夜の寝かしつけのために朝の散歩は雨以外は必ずしています。
朝日を浴びたらセロトニンが作られ、14〜15時間後にメラトニンに変わり眠くなるのだとか…🤔
アツアツになる前の7時台に家の周りを散歩してあとは引きこもってます。

  • いちご

    いちご

    なるほど!7時台ですね!
    ありがとうございます!

    • 7月26日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    子供の為ですが、私の気分転換の為でもありますね😊

    • 7月26日
  • いちご

    いちご

    早く涼しくなって欲しいですね😍

    • 7月26日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そうですねー。
    涼しくなれば行けるところたくさんあるのになーって思います。

    • 7月26日
  • いちご

    いちご

    お子さん4ヶ月ですか!?
    同じくらいですね🥰

    ほんとにそうですよね🥲

    • 7月26日
魚ちゃん

朝は起きれないので、夕方にちょこっとお散歩します🥲!昼よりは涼しいかな?くらいのときに。

生活リズム整えるためにも、日光浴びさせたほうがいいのはわかってますが、暑くて熱中症になるくらいなら…と。
昼夜逆転もしてないし、夜はちゃんと寝るからいいやあ!と割り切ってます。

あとは買い物いったりするので、ちょこっと日光浴びるしいいでしょ!くらいの感覚でいます。

ほかは機嫌が悪いときにちょっと外気浴させるくらいで、散歩というより、アパートの駐車場うろうろしてるかんじで、10分も出てないと思います!!

  • いちご

    いちご

    そうですよね、
    熱中症になるくらいだったら
    夜寝なくてもいい!ってなります💦
    娘も夜ちゃんと寝てくれるのでいいや!と思ってます😴

    買い物は車移動なので、ほんと少し当たるくらいですが
    いいや!って思ってます😂

    やっぱり暑いとあまり外にいれませんよね💦
    ありがとうございます!

    • 7月26日