pmsひどい方、長い方いらっしゃっいますか?どれくらいからありますか?ど…

生理予定日の1週間前〜生理前日まで、ダークな気持ちになります😂
訳もなく絶望してしまうし、周りの人全員嫌い！って感じてしまいます。

• 7月26日

生理の約2週間前から始まります💦
ほぼ1ヶ月の半分ですね😭

症状は酷い順から↓
･イライラ
･情緒不安定
･食欲増
･眠気
･むくみ です。

自分もきついし旦那子供にも当たってしまうのでピル飲み始めました🥺💧

• 7月26日