コメント
りり
9〜11ヶ月まではこんなご飯でした🍳
炭水化物 100〜120g
野菜果物 120〜150g
タンパク質 15〜20g
測ってませんでしたが、ざっくりこんな感じです🙌🏻
料理がとにかく嫌いなので、レンチンで出来る蒸し野菜とかばっかりでした🤣
鶏肉ハンバーグなどは時間がある時にストックしてました！
すでに卒ミしていましたが、10ヶ月のスケジュールです🧸
7:00 起床
7:15 朝ご飯200g
12:00 昼ご飯250g
12:30 昼寝
15:00 起床
17:00 夜ご飯250g
18:30 お風呂
19:00 就寝
ママリ
炭水化物:80
ビタミンミネラル:40
タンパク質:15
は、食べさせてあげる料理？にしてあげていて
プラス掴み食べで野菜スティックや、おやき、蒸しパン系をあげているので
170gぐらいはペロッと完食してます。
おやつは家では基本的にはあげてないです！
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はじめてのママリ🔰
なるほどです✨
野菜スティックは食べずだったので、おやきや蒸しパンに挑戦してみます！
おやつはあげてないんですね🤔作るの大変と思ってたのでその方が良いですね。
参考にさせていただきます！ご回答ありがとうございました☺️- 7月26日
はじめてのママリ🔰
蒸し野菜良いですね🙆
250gも食べてるのは凄いです👏🏻
私も料理苦手なので参考になります！お写真までありがとうございます😊✨