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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

周りからの陰口や被害妄想で不安。食事会で迷惑かかったかも。自信喪失。どうしたらいいでしょうか?

なんか陰口してるとこみると言われてる?と不安感に襲われます😣
仕事出来てないから?物品でも無駄遣いしてるから?
必要分しか使ってないけど…

昨日食事会誘ってもらったけど全然話参加できなかったし、迷惑だったかな感が強くて…

もう被害妄想つらいです

もの取られた、とった?
もう自分すらも信じれなくなることがあって…

どうしたらいいのでしょうか?

コメント

みみぃ

仕事の話しはすごいわかります!!直属の上司が他の上司とこそこそ話をしているのを見ると自分のことを話してるのか心配になります💦
けど、言われても仕方ないと言うか、私は私ができることをしてるし、それでも言われるならしょうがない!と開き直ってます😂
毎回気になりますが、毎回そうやって考え直してます!