職場の人間関係がどうしても鬱原因は明らか。睡眠薬飲まないと眠れない…
職場の人間関係がどうしても鬱
原因は明らか。睡眠薬飲まないと眠れない日々。
かかりつけ医に心療内科行った方がいいか聞くべきなのかな。
でもみんな何かしらストレス抱えて仕事してるわけで
自分に甘いだけなんだよなあ、、
それなのに自分の理想叶えようと2人目そろそろ考え始めていて、側から見たら元気やんってなるよねえ
明日が終わったらまた仕事だ、毎晩その繰り返し
気持ちに余裕がなさすぎて一刻もパートになりたいけど
2人育児は地獄って聞くし、パートになったところで
やっていける自信もない
堂々巡りでどうしたらいいかもうわからない、、
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
ママリ
理想のために身体崩したら何も残りませんよ。
お金で健康は買えませんからね。
体調悪いと2人子育ても厳しいです。
優先順位を考えるべきかと思います。
はじめてのママリ🔰
みんななにかしらストレス抱えて仕事してるかもですが、眠れないほどでもないし、また仕事だ、、って絶望するほどでもないですよ😭
今の状態を自分の甘えで処理せずに一度心療内科いったりできないでしょうか😢
以前鬱で休職したことがあるのですが、休職直前の私の思考のようでびっくりしました。
その後治療と転職を経てそのときの考え方が異常だったことを実感してます💦
仕事めんどくせーな程度の思考でできる仕事に出会えれば、思考の鬱状態から抜けて、2人目育児やっていけるかもって自信もすこしつくとおもいます😌
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はじめてのママリ🔰
眠れはするのですが、何度も覚醒してしまい、薬がないと長く寝られない状況で、、ストレスが原因なこともあるとかかりつけ医には言われています。
ただの睡眠障害なのかメンタル的なものなのかわからずで。
休職されていたことあったんですね、しんどかったですよね、、
治療と転職されたとのことで、すごいなあと尊敬です😭
めんどくせーなくらいに思える仕事に出会いたいです😢- 13分前
はじめてのママリ🔰
みなさまコメントありがとうございます
旦那と話し合ってはいるのですが、なかなか答えが出ず、もう少し頑張ってみよう、がダラダラ続き今に至っているのが現状です。
結局は自分で答え出さないといけないんですけどね、、
優先順位を考えてこの先のことを決めたいと思います。
はじめてのママリ🔰
仕事で輝く物をしたいのか
2人育児したいのか
自分にお金かけて癒されたいのか
一人で育児をゆっくりしたいのか
答えを考えてみて正解わかるとらくですかね
旦那が話し合える人ならましなのかな
あと仕事変えるかやらない
身体が一番です
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