サプリ・健康
31歳の女です。3歳の子どもがいます。フルタイム正社員で仕事をしていま…
31歳の女です。3歳の子どもがいます。
フルタイム正社員で仕事をしていますが、夫は帰りが遅く実家も遠いため家事育児はほぼワンオペです。
30代に突入してから毎日些細なことでとてもイライラしてしまいます。特に排卵日付近の情緒が深刻です...。
疲れがたまりやすかったり、ストレスに弱かったり色々と理由はあるとは思うのですが、冷静に考えるととても些細なことばかりです。何か大きなトラブルがあった訳でもないのに仕事にも行きたくない毎日...。そして些細な出来事に毎日毎日イライラして、子どもにも母親のその感情はわかるだろうし自分もしんどいし何とかしたいです。
こんなことで病院も...とも思ってしまいます。行く暇も中々無いですし。PMSなのかホルモンの乱れなのか...なんなのでしょうか。
支離滅裂な文章で申し訳ないのですが、本当に悩んでおります。おすすめのサプリや健康法などあれば教えて貰いたいです。
- はじめてのママリ🔰
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