朝寝と昼寝について悩んでいます。午後の昼寝がうまくいかず困っています。他のお子さまの状況やアドバイスを教えてください。
こどもの朝寝&お昼寝について。
アドバイス、皆さんのこどもの事を参考にさせて下さい(´；ω；`)
生後11ヶ月のこどもなんですが、
朝起床が、8:00頃。
8:30頃食事をして、
おもちゃで遊んだりしてると
10:00過ぎから眠くなりはじめ、
10:30くらいから12:30くらいまで寝しまいます。
起きて少し遊んでお昼ご飯を食べ、
お散歩や支援センターなどに出掛けています。
そうすると午後のお昼寝は眠たくないのかぐずりまくって全然寝てくれません。
17:00を過ぎると少し眠くなってくるのか、ぐずり疲れて30分ちょっと寝ます。
でもそうすると、夜の睡眠に影響が出てしまいますし、どうしたらいいのか…(..)
何度か午前に支援センターにいき、
お昼ご飯を食べさせてから寝かすと、
1時間も寝ずに起きてきてしまい、
夕方やっぱり眠くなってぐずりまくります(´д｀|||)
昼御飯もぐずりまくりで食べてくれません。
朝寝だと、お布団にはいって、
一人で2時間寝てくれるのですが、
午後は抱っこしても泣きまくってなかなか寝てくれません。
朝寝さして、
30分くらいで起こしてみようとチャレンジしたのですが
全然起きず、 起こすとめちゃくちゃ不機嫌です…(..)
もうどうしていいのやら…笑✋💦
みなさんのお子さまは朝寝&昼寝どんな感じですか？
なにかアドバイスいただけたら
助かります(´；ω；`)
- こなは(8歳)
コメント
退会ユーザー
夜何時に寝てますか？
朝起こすのを早めて、朝寝も早めたらいいと思います！
うちは、
6:30起床
7:00ご飯
10:00〜12:00朝寝
12:00ご飯
16:00〜17:00昼寝
17:30ご飯
19:00お風呂
20:00就寝
です！
音
うちは10ヶ月ですが、
６時半起床で７時～７時半の間に離乳食
午前寝は30分から１時間です。
12時に離乳食食べて
お昼寝は14時頃～15時半頃までて、起きない時は16時には起こしてます。
就寝は21時～21時半です。
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こなは
コメントありがとうございます＼(^^)／
朝6:30はこどもさんが勝手に起きてきますか？
ママさんが起こしますか？(..)
朝寝、お昼寝の時間いいですね～♪ヽ(´▽｀)/
やっぱり起きないと起こさないとですよね(´；ω；`)- 2月8日
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音
勝手に起きてきます。私が６時過ぎに起きるのですが、隣にいれば目を覚ましても寝ると思うのですが、いないので泣いて起きてきます。
眠いのか最初はグズグズの時もありますが、抱っこしたりおんぶして家事してると落ち着いてきます😄- 2月8日
じゅじゅママ
前までは
朝ごはん後に1時間半、
夕方4時ごろに1時間と
お昼寝2回でしたが、
最近(2週間前くらいから)は
お昼寝1回です！🐣🌸
起きてごはん食べさせて
1時間半遊ばせてから
お昼寝させてます！
お昼寝も1回になったので
2時間は寝させてますよ✨😊
起こさないと3時間くらい寝る
時があるので、大体2時間を
目安に起こすようにしてます。
無理に起こすとうちの娘も
不機嫌ですが全力で、
あっっ！！何だこれーー！🤔とか
あっっ！あっっ！！っと
お子さんの好きなキャラクターとか
好きなものやDVDをつけたりして
注意をそっちに向けます！笑
最近はデッカいぬいぐるみを
ディズニーランドで旦那が買って
くれたのでそれで遊ばせると
すぐルンルンです！😌💕笑
それかもう最初はぐずるもんだと
腹をくくって陰で見守るのも
手だと思います！
その内そのリズムに慣れてくれる
と思いますよ⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
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こなは
アドバイスありがとうございます(´・ω・`)✨
そのお昼寝一回というのは、
朝ごはんのあと一時間半遊んでから、
2時間ほどのお昼寝ということですか？(*^O^*)
お昼寝起きた後の
こどもさんとの過ごし方など教えていただいてもよろしいでしょうか？(..)★
夜の就寝は何時ごろですか？
って質問攻めですいませんΣ(゜Д゜)
不機嫌な時…やはりそこは腹をくくるべきなのですね★
ディズニーランドで大きいぬいぐるみ…！優しいパパさんですね♪ヽ(´▽｀)/
うちは、いないいないばぁを
つけて乗りきってみようかな(*^O^*)笑✋- 2月8日
あーたれ
11ヶ月の息子です。
うちはあまり昼寝しない子なので参考になるかわかりませんが。。
起床 6時30〜7時
朝食 8時
午前寝 10時〜 30分
昼食 12時30
午後寝 14時30〜 30分〜1時間
お風呂 17時30
夕食 18時30
就寝 20時
うちは昼間あまり寝ないので、夕方眠くなってしまうみたいで夕飯前にお風呂に入れてます。
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こなは
コメントありがとうございます！
お昼寝短めななんですね。
個人差があるから、
みんな全然違いますよね(*^O^*)
起床はやめなんですね。
うちは遅すぎかもしれません(´；ω；`)
参考にさせていただきます！- 2月9日
まあ❤︎ママ
保育園に通っています。
保育園では、11:30の給食前に30分くらい寝て、給食後に2時間くらい寝てます。17:30に迎えに行きますが、その頃にも少し眠い感じですがご飯お風呂をささっと済ませて、いつ寝てもいい状態にしてます。
休みの日は9:30ごろから2時間と、15時過ぎに1.5時間寝てます。
さなめめ
もうすぐ1歳になります！
起床 6:30～7:00
朝食 7:30
散歩 10:00～11:00
昼食 12:00
昼寝 13:30(2時間半)
おやつ 16:00
夕食 18:00
お風呂 19:30
就寝 21:00
ですかね？
うちの子はあまり昼寝しない子なのですがもうずっとこんな感じで午前中は寝ないです！ずっとひとりで遊んで散らかしまくった後に歩いてお散歩行って、昼ごはん食べたらちょっと動き回って寝ますw
朝寝ちゃうと昼寝しなくても良くなっちゃうのでするなら短めが良いかなーと思いました☆
あまり参考にならずすみません( ´･ω･`)
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こなは
コメントありがとうございます！参考になります！★
一人で遊んでくれるのいいですね～(*^O^*)
うちのこ全然一人で遊んでくらないので(´；ω；`)
やっぱり午前は短めまたはなしにした方がいいですね！★- 2月10日
りーまま
もぉすぐ1歳です。
うちはだいたい日中は出かけてるので(イベント行ったり、支援センター行ったり)
お昼寝は1回で1～2時間の日もあれば、30分くらいを2回の日もあります。
起床 7:00
朝食 7:40頃
お出かけ 9:30～16:00
夕食 18:00
お風呂 18:30
就寝 19:30～20:00
だいたいの流れです。
月齢が上がってきて体力がありあまってるのか、
昼寝をしっかりしちゃうと、夜寝なくて大変なので、
夜しっかり寝てほしいので、朝寝の前に遊びに連れ出して遊ばせたりしちゃいます。
眠くても目が覚めるので｡｡｡
1日の中でトータルで多くても3時間、
遅くても17時までにはお昼寝は終わらせるようにしてます。
なんなら車で移動中しか寝てない？って日もあります(；´Д｀)
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こなは
コメントありがとうございます！お昼寝少しでもご機嫌はもつんですか？
うちのこはぐずりまくって
最悪なことになっちゃいます(´；ω；`)笑✋
やっぱり連れ出して遊ぶのが一番ですよね★
午前は
にがんばって連れ出そうかな……
ありがとうございます(´・ω・`)- 2月10日
SR♡mammy→
ほぼ、リズムが一緒です💓
我が子も朝寝を1時間半ぐらいして
昼寝がずれ込むので、いつも16時半
ぐらいから寝たりします😭💦
朝寝を短くしたら、機嫌悪く
ずっと泣きますし、、
それなら好きなだけ寝かせて
あげようと思って今に至ります😭😣
アドバイスじゃないですが、
同じような方がいてつい
コメントしちゃいました🙈❣️
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こなは
わー(´；ω；`)
同じ感じの方がいて、
すごくほっとしました！👶
もう、好きなだけ寝かせて、
そのうち午前のお昼寝が短くなったり、なくなってきたりするまで気にせず寝かしてあげたいですよね♪ヽ(´▽｀)/
機嫌悪いとこっちも参っちゃいますし……笑✋
コメント本当にありがとうございます＼(^^)／- 2月10日
あずすけ
うちもまだ昼寝時間定まっていなくて夕方眠くなったり、夕食後お風呂に入らず寝てしまったりします(_ _).｡o○
〜6:00 授乳
7:30 起床
9:00 離乳食
10:00前〜10:30 朝寝
10:30〜12:00 児童館or支援センター
(日によっては買い物)
13:00 離乳食
14:30〜15:30 昼寝
(場合によっては1時間ほど後ろにズレる)
16:00 おやつor授乳
18:00 離乳食
19:00 お風呂
20:30 就寝
朝方まで2〜3回起こされるので、あたし自身が朝弱くて…なかなか前倒しのリズムが定まりません(T-T)
基本あたしが起きると一緒に起きるので、最大8:00まで寝かせちゃいます。
その代わり午前中寝かせず出かけて、思いっきり遊ばせて午後早めの時間に昼寝させてしまいます(^◇^;)
ちなみに昼寝もあたしがいないと長く寝てくれないのでおんぶで寝かせてる時もあります(*_*)
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こなは
夜、何度も起こされると
寝た気しないですよね……
やっぱり、あとちょっとって
寝てしまいますよね(´；ω；`)
うちのこも、寝てるくせに私がいないとすぐ起きるんです！
Σ(゜Д゜)
おんぶ……すごい！
もう私は肩も腰もバキバキで
してあげられない…笑✋
見習わないと……
コメントありがとうございました♪ヽ(´▽｀)/- 2月10日
こなは
コメントありがとうございます＼(^^)／
夜は20:30～21:00くらいです。
なるほど…！
夜泣きが少し前までひどくて、
やっと寝てるところを安心して見れると起こす勇気がなかなか
わかなくて…(´д｀|||)笑
こどものためにも、
起こしてあげた方がいいですよね(..)