ココロ・悩み
過剰な神経質で疲れています。食中毒のニュースで作った料理を捨てたり、蚊除けスプレーに不安を感じたり。子供の健康や自分の行動に不安を感じ、疲れています。話を聞いてほしいです。
自分が過剰なほど神経質になってしまい
物凄く疲れました、、、
昼に夕飯作りをするのですが
今日チャーハンを作り
すぐ冷蔵庫へ入れていたのですが
夕飯前にSNSでたまたま流れてきた
仰天ニュースでチャーハンで食中毒というのを見てしまい
怖くなって全部捨てました、、、
代わりに納豆ご飯にして
せっかく作ったのにもったいないと思いつつも
子供達がお腹壊さないならその方がマシだと思って
自分の気持ちを落ち着かせました、、、
家に蚊が入ってしまって
蚊がいなくなるスプレーを
各部屋にワンプッシュずつしたのですが
舌がスースーして来て
不安になり色々調べたり、、、
子供達が少しでも様子が違うと不安になったり
幼稚園の行事前は人混みを避けたり
友人と遊ぶのは断ったり
とにかくめちゃくちゃ疲れます
ほんとに自分が嫌いになりそうです。
少し前まではこんな事なかったのに、、、
誰かお話し聞いてください🥲
- smarf
コメント
はじめてのママリ
最近会社や家庭で強くストレスに感じることはなかったですか？
心当たりがなければ、
忙しい毎日、
自分の癒しとなる時間はとれてますか？
心のバランスが崩れてるのかもしれないです😢
smarf
特に変わった事はなかったです💦
自分ではなんとも思ってなくても
身体は疲れてたりするのかもですよね😔
妊娠中でホルモンバランスが崩れていたり精神的に不安定になるとも聞いたのでそういったのもあるのかなと、、、
ただこの感じが続くとなると先が思いやられてしまってなんだか話聞いてもらいたくて相談しました🥲