こなん
発芽玄米と納豆
前日の残りのおかずって感じです😂
ママリ
面倒なのでプチッと鍋を使って、複数種類の野菜を適当に切ってお肉入れて食べてます😊
ママリ
オートミールのリゾットか、
根菜メインのサラダ食べてます！
お昼はなるべくカロリー抑えめで量しっかり食べて、夜は量抑えるタイプです😂
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