はじめてのママリ🔰
お菓子やめただけで0.7キロですか！？
健康的で順調だと思います！
退会ユーザー
お菓子やめてる以外他に何も変えてないなら順調だと思います☺️
ママリ
急激には減らないのかな🤔
徐々に減り出してるかも知れないですね✨
筋トレ➕有酸素運動したらより脂肪は燃えます😌✨
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初めてママリ🔰
もっと頑張ります！！
- 6月25日
初めてママリ🔰
今までご飯よりお菓子を多く食べてたんですが、ご飯をしっかり食べて、どうしてもお腹空いたらナッツを食べるようにしてみました！
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