ココロ・悩み

家族全員が体調不良でキャパオーバー。優しさが足りない自覚あり。自分の体調が整えば優しくできるか不安。産後調子のいい時が少ない。どうしよう、、、

キャパが狭いです。
子どもの風邪から始まり、私が体調を崩し、昨日から夫が発熱しています。夫から「自分はいつも優しくしているのに、自分が辛いときは優しくしてもらえない、助けてもらえない」と言われました。
その後、夫は別室に寝に行ったので、子どものお風呂、寝かしつけはひとりでやりました。
私自身体調が戻っておらず、生理も来ていて、頭も痛くて、もう限界です。余裕がないときは言い方がキツくなるのを自覚しているので、できるだけ口を開かないようにしていましたが逆効果でした。
自分の体調がよければ、優しい言葉をかけてあげられるかもしれない。でも、産後調子のいい時自体があまりないです。また余裕がなくなったときに、優しくできる自信がないです。とりあえず明日どうしよう、、、

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