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あり
雑談・つぶやき

YouTubeのエクササイズを続けて６日目です。食事制限はご飯を昼だけお茶…

YouTubeのエクササイズを続けて６日目です。
食事制限はご飯を昼だけお茶碗半分にしたり夜はおかずだけにするくらいですが、体重が58㎏→56.2㎏になった！
お腹は78㎝→73㎝に！！
今までが運動しなさすぎでした😅

そして、長女が今朝
「ママ、なんかちょっとほそくなった？」
って言ってくれた😆🙌

モチベーションアップして緩く長くダイエット続けられそう💪

コメント

はじめてのママリ🔰

えーうらやましいです！！
やらなきゃなーと思って出来てないので、私も頑張ります😂

  • あり

    あり

    私も今まで何かしら理由つけて分厚い脂肪を放置してました😂
    寝る前にエクササイズしたり子供がテレビ見たいって言いだしたら、YouTubeでダンスしたり一緒にエクササイズして楽しく動くようにしてます！！
    頑張りましょうね٩(^‿^)۶

    • 6月18日

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