雑談・つぶやき
YouTubeでのエクササイズを続けて6日目。食事制限をして体重が減り、お腹も引き締まった。長女からも痩せたと言われ、モチベーションが上がっている。
YouTubeのエクササイズを続けて６日目です。
食事制限はご飯を昼だけお茶碗半分にしたり夜はおかずだけにするくらいですが、体重が58㎏→56.2㎏になった！
お腹は78㎝→73㎝に！！
今までが運動しなさすぎでした😅
そして、長女が今朝
「ママ、なんかちょっとほそくなった？」
って言ってくれた😆🙌
モチベーションアップして緩く長くダイエット続けられそう💪
- あり(3歳9ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
えーうらやましいです！！
やらなきゃなーと思って出来てないので、私も頑張ります😂
あり
私も今まで何かしら理由つけて分厚い脂肪を放置してました😂
寝る前にエクササイズしたり子供がテレビ見たいって言いだしたら、YouTubeでダンスしたり一緒にエクササイズして楽しく動くようにしてます！！
頑張りましょうね٩(^‿^)۶