コメント
mihoyo
ご懐妊、おめでとうございます😄
腰痛辛いですよね。。お察しします😣
お腹が出てきて、どうしても体のバランスを取るために、お腹を突き出して歩くようになるために腰痛になるそうです❗
姿勢を正して歩くというのも、腰痛対策になるみたいですよ😉
あと、寝るときは仰向けですか？
私は仰向けで寝る派だったんですが、それだと激痛なので左を下にして、踞るようにして寝ると楽です🎵
個人差はあると思いますが、ぜひやってみてください⤴
楽しいマタニティライフを❗
みーまま
腰、痛いですよね〜！
出産に向けて骨盤がゆるくなってきてるのもあるらしいです😂
トコちゃんベルトをしてますがそれをしてたら少しは腰が安定します😭痛いですが😢
あと私は低反発のマットが合うみたいで寝るときは全く痛くありません✨
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ドキンちゃん🐹
痛いですよね😂
そうゆう理由もあるんですね😦
低反発のマットいいですね！
クッションがないと腰が痛くて
寝れないので羨ましいです😂😂- 2月3日
ドキンちゃん🐹
ありがとうございます😂
姿勢が変わるとこんなにも
腰痛が来るのか、、と思いました😭
寝る時は仰向けか横向きです！
でも仰向けは腰が痛いので
最近は横向きが多いです。
横向きはまだマシです😂😂