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ダイエット中毎日体重どんぐらい落ちてましたか?

ダイエット中毎日体重どんぐらい落ちてましたか？

コメント

(*´∀`)♪

毎日測ってましたが増えたり減ったりで一喜一憂するのが嫌になり1週間ごとに測るようにしました！

  • ままり

    ままり

    横からすみません😣💦
    それで１週間測らずに、いざ測って変化無しまたは増えてるとかだと、メンタル余計にやられませんか？

    • 6月14日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    今の所順調に減ってきてますが1度増えてた時は次の週までの励みにして落としました！

    • 6月14日
  • ままり

    ままり

    ありがとうございます！
    参考になりました✨

    • 6月14日

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