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子育て・グッズ

産後10キロ太り、子育て中のストレスで体重が減らない。子育て中でもできる効果的なダイエット方法を教えてください。

カテ違いだったらすみません。
ダイエットについてです。
産後10キロ太ってしまい、子育て中のストレスもあり中々体重が減りません。
みなさん子育て中でもできて効果的だったダイエット方法があれば是非教えて下さい(>_<)

コメント

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やはり歩くのが効果的でした(*´꒳`*)
夕飯は18時前までに。

  • hydrangea

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    車で出かける事が多かったので歩いてお散歩もしてみようと思います^ ^

    • 2月1日
あーか

脂肪燃焼スープダイエットしてます(・ω・)/

  • hydrangea

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    ググったら素敵なレシピが沢山載ってたので早速取り入れてみます✳︎

    • 2月1日
ママリ。

腹8分目が一番きくような気がします!
まだ食べれるけどやめておこう!ってかんじです(笑)

  • hydrangea

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    つい子供の残したものまで食べちゃうんですよね(>_<)
    八分目心がけてみます^ ^

    • 2月1日