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サプリ・健康

産後甘いものがとにかく食べたくて気付けば10キロも増えてました…みなさ…

産後甘いものがとにかく食べたくて気付けば10キロも増えてました…
みなさんどんなダイエットされてますか？おすすめ教えてください。

コメント

ぽぅちゃん🔰

ダイエットのおすすめじゃないですが私も12kg太りました😭
周り細いママさんばかりで辛い😭です(笑)

deleted user

パンを減らしてお米に変えたら、2〜3kg勝手に落ちました！それまでパン屋大好きでしょっちゅう食べていたからからもしれませんが😅

anna

甘いもの止まらないです😂

朝はプロテイン飲んで
夕飯を早い時間に済ませてます🥹

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