こなかかなこ
私自身が軽度知的障害とASDとADHDと社交不安障害です。
忘れてしまいます。なので、メモやもらったプリントを壁に貼ってます。
あたふたしますし、アワアワします☺️
こてつ
特に診断したとかそういうわけではないですが、ADHDぽいなって自分で思ってます💦
めちゃくちゃあたふたするし、いつも出発ギリギリ、というか遅れ気味…幼稚園行事などは抜けがち、準備物も頭こんがらがります😭😭
これから3人目産まれるので、ちょっと不安です💦
コロナが落ち着いて、行事が一気に増えてより一層不安に😇😇💦
とりあえず、持ち物などは紙に書き出して、iPhoneのカレンダーに予定入れたり、カレンダーに予定書き込むようにしました🥲🥲💧
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