育児と仕事を両立するのが大変で、体や心を壊さずに働くコツを知りたいです。ありがとうございます。
育児しながら＆親や旦那さんに頼らず
ほぼフルで働かれてる方に質問です😭
どうやって身体やメンタル壊さずに
お仕事続けられてますか…？？
もとから私自身体強くないのですが、
子供の夜泣きや看病(そして毎回感染)、
イヤイヤ期(登園拒否)の対応など全部しながら
ガッツリ働いてたら、身体壊しました😂
今は専業主婦で子供も落ち着いたのですが…
お金大好きな私なので、
ワーママ続けられなかったのが悔しいです😭
今は2人目妊活中で、
子供を産んだらまたガッツリ働きたいのですが、
また身体壊さないか心配です💦
1人で色々しながらガッツリ働いてる方、
どうやったら体や心を壊さずに仕事を続けられるか、
コツを教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
フル正社員してました🥺
親は遠方なので最初から頼れませんが、夫の仕事もなかなか安月給な上にハードで、もう1年で限界でした😭
ワンオペ3〜4ヶ月続いた時は、メンタルやられました😭
私もお金大好きなので、ガッツリ働きたいですが、夫が役に立たないので、結局扶養内パートになりました。。。
結局、夫や親など少しでも困った時でも助けてくれる人がいないと、思うように働けないんだなと実感してます😭
退会ユーザー
頼らず（頼れず）に
やっている人は少なからず
身体とメンタル壊れたり治ったりを
繰り返してると思います🥲
現にその1人です🤣🤣
旦那は日曜日しか休みなしの
朝早く夜遅いです🙃
親は県外で頼る人はいません
私は5時台に起きて
お弁当作りから夕方まで仕事
夜寝るまでフル稼働です🥹
自分でメンタル壊れないように
夕飯の手抜き（何か買うかララーメンとか簡単なもの）
旦那はいるがやってもらおうと思わない気持ちで無心で一日を過ごすなど😂
ダメだと思った日は
ズル休みしてます！！笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
完全ワンオペで心身壊さないのはほぼ不可能なんですね😭
ohana 𓆉𓇼.さんの頑張りが素晴らしすぎて涙が…😢
手抜きや夫に期待しすぎない、ダメな日はズル休み…をインプットしました！ありがとうございます🙇♀️- 5月15日
むむ
一人目2歳～二人目が卒園する間の8年程、正社員で事務してました。
今思えば、育児&仕事&二人目の妊活(通院や毎日の注射)しているときと育休明けの一年が特に辛かったですが、その当時は目の前の事に必死でただ出来ることをやる(ただし頑張り過ぎず)感じでしたね。
あんまり長期的な目標ばかりだと私はしんどくなるので、短期的な小さな目標や区切りを見つけて先ずここまでやってみよう。
もしもダメならその時、考えようって気持ちにしていました。
後は家事はとにかく手を抜いて惣菜にしたり、食洗機利用をしました。
そして段々と職場の人や近所の人等々、頼れる人皆さんに早めに助けて貰える図太さも徐々についてきたのでやれていた気がします。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
短期的な目標を見つける、もしダメならその時考える、とても参考になりました🙏
人に頼れる図太さ…ここが一番大事ですよね。ヘルプを上手く出せるようになりたいです。- 5月15日
はじめてのママリ🔰
私も同じくワンオペで
ガッツリ働いて体壊しました！！
ワンオペでガッツリ働いて
体壊してない人見たことないです。
周りのガッツリ働いてる人は
みんな同居で育児、家事ほぼしてません。
育児、家事親にやらせてる人ばっかりです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
はじめてのママリ🔰さんも体壊されたんですね😭
ワンオペ✖️ガッツリ仕事はどうしても心身に負担かかっちゃうんですね…
無理して全部やらないよう、考え方から変えていこうと思います。とても参考になりました🙏- 5月15日
ママリ
フル+頼る人おらずでやってますが、本当に子供からもらう高熱風邪に心身やられ、ボロボロです。
長生きしないなと感じています
むりやり働いて生きてます。
少し自分の欲しい物を買ったり（高くない）しながらなんとか生き延びています。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
ワンオペ、メンタルやられますよね😭
少しでも助けてくれる人がいないと、思うように働けない…ほんとその通りだと思います😞
1人で全部何とかするのは無理ゲーだったと思い直しました😭