あーちゃん
上の子のとき気にせず食べててなりました
なので下の子のときは
ごはんの味付けを薄くし
塩分控えてました！
1度なるとなりやすいと言われたので(^^;
きなこもち
出産予定日１ヶ月前に高血圧になりました。減塩してました。味噌汁やめて、塩胡椒もやめました。少し高いですが胡麻麦茶を飲んでました！
甘いもの、少しくらいならいいと思います😊
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