サプリ・健康
ビタミンDサプリを飲み始めてから不眠が改善されました。体がスッキリし、ダルさも解消。病院で指摘を受けてから飲み始めました。
サプリの効果を感じた！って経験がある方いますか？？
私は、ビタミンdのサプリ飲むようになってから、不眠が改善されました
今まで2、3時、酷い時は4時にしか眠れなかったのが
最近は日付越さずに眠気が✨
体がスッキリ！
毎日ダルくてダルくて仕方なかったのに
自覚なかったけど、不足してたんだなぁと思いました
（病院で指摘されてからサプリ飲み始めました）
※誰かにサプリを勧めたいと思っての質問じゃありません🙌🏻
- にじこ🌸(生後7ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
s
未だに自分に合うサプリを
見つけられた事はないんですけど
GABAの睡眠のチョコを食べたしてから
以前より深い眠りにつけるように
なった気がしてます😂
ちなみにビタミンDのサプリも
気になるのですが
どのメーカーの物を飲まれてますか？🥺
にじこ🌸
回答ありがとうございます！
GABAのチョコいいんですね✨
試してみます🎶
私は、亜鉛も足りてなかったみたいで、亜鉛とビタミンdが一緒になったサプリで
ZANDのスーパーCってのをのんでます
海外のものなので一粒がかなりデカいです😇