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えり🔰
妊活

食生活や運動で変わったりしますか?

食生活や運動で変わったりしますか？？

コメント

ラティ

変わりますね✨️
私は運動嫌いなので軽いストレッチしかしてませんが、食生活で変わりました😊

はじめてのママリ🔰

毎日の生活が身体をつくるので、変わると思いますよ〜✨✨

はじめてのママリ🔰

赤ちゃんのできやすさってことですかね？

肥満は不妊の原因の一つとも言われてるので、あまりにも食生活などが偏っている場合は正せば妊娠率は上がるかなと思います。

ただ、その生活がストレスになるとそれも本末転倒かなと。

自分に合った方法で無理なくできる程度の健康的な生活がいいんじゃないですかね

えり🔰

皆様コメントありがとうございます

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