病気が怖くて常に不安で、子供たちとの接触や日常生活にも恐怖を感じています。同じような経験をされている方や対処方法を知りたいです。
とにかく病気が怖いです。
同じような方いらっしゃいますか？
対処方法ありますか？🥲
それも、がんや難病のような大病ではなく、
どこにでもある風邪や胃腸炎などにかかったらどうしよう、
と常にドキドキしてしまいます。
生後2ヶ月の子がいて、上の子たちは保育園に通っているんですが、
保育園帰りにお風呂に入らず部屋に入られるだけでもそわそわします。
上の子が下の子に触れるだけで、体調が悪いわけでもないのにもしかしたら風邪や胃腸炎のウィルスがついてるかもしれないとバイ菌扱い？してしまって、正直すごく嫌なんです。
一緒に寝たり、お風呂に入ることも嫌で極力避けています。
上の子が咳をすれば、心配よりも先にうつさないで！近づかないで！と思ってしまいます。
上の子がうんちがしたい、とトイレに行くだけで下痢じゃないか？とドキドキします。
夜中に目が覚めるとなんかお腹痛いかもしれない、気持ち悪いかもしれないと考えて眠れなくなります。
常にそんなことを考えてしまい、とにかく疲れます。
無駄に洗濯物を分けて、何度も洗ったり、
何度も掃除したり、心も身体も休まりません。
同じような方いますか？
これって異常ですか？
周りにも気にしすぎだ、おかしいと言われます。
どうしたら治るんでしょうか、、、
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
退会ユーザー
そこまで気にしすぎて常にピリピリしていると、逆にストレスで病気になるかもと考えてみてはどうでしょうか？
小さな赤ちゃんがいるので清潔にと考えるのはおかしなことではありません！けどお母さんが心配しすぎて眠れなかったり過度に疲れたりするのは心配です😣
ミサナ
不安な気持ちすごく分かります💦
うちの子も早産で低出生体重児だったのですが、気が気じゃなかったです😥
でも、菌にある程度触れてる方が他の子よりも強い子になる！
耐性がつく！と思って、気にしないようにしてました！
もちろん、帰宅後の手洗いくらいは大切ですが
床や窓を舐めようと気にしない！掃除も本気ではやらない！と思うようにしてました✨
逆に綺麗に清潔にしようとばかり思ってしまうと危ないらしいので😅
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はじめてのママリ🔰
実母にも清潔にしすぎると弱い子になる！とよく言われてます🥲
ある程度の清潔を保てれば
あとは強くなるためだ！と言い聞かせてみます！
ありがとうございます😭- 4月19日
きゅーぴー
同じです、、
めちゃくちゃ気持ち分かります😭😭😭
赤ちゃんに触る時などちゃんと手洗った？とか聞いてしまいます🥺触っていてもきれいじゃないかもしれないとしれっと手口拭きで赤ちゃんの手拭いたり、、、
洗濯物も分けてます。
色々気になるので疲れますが、気になるのでやらないと気も済まなくて💦
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はじめてのママリ🔰
わかります。私がいちいち確認するので、
主人も相当イライラしています。
掃除などの家事もいちいち確認されるから、とやらなくなりました。
自分が納得するまでやればいいか、と思っていたのですが、
どんどん潔癖がエスカレートしてしまっている気がして、
自分でもこれはやりすぎだな、と思うことがあって、、、
ちょっと怖くなってしまいました🥲- 4月19日
はじめてのママリ🔰
たしかに気にしすぎのストレスの方が良くないですよね😕
現に最近胃腸の調子が常に悪くきっとストレスのせいです、、、
自分と家族の健康のためにも考え方かえるようにしてみます！
ありがとうございます😭