1歳の子供の育児で辛さを感じている母親が自尊心を保つ方法について相談しています。
質問とかではないのですが、自分の気持ちの吐き出しというか辛さというか…
共感してもらえたら嬉しいですが、ただただ聞いて読んでいただけたらそれだけでも嬉しいです。
私はもともと精神的にすぐ不安定になってしまう性格なのですが、、
今1番下の子が1歳で大きな病気をすることなくすくすくと育ってくれて本当にありがたいなと毎日思っています。
思っている、のですが…
何故が毎日ずっと自尊心が保たれず、辛い日々が続いています。
離乳食はすごくよく食べてくれるのですが、毎日必ず大泣きしながら食べられてしまうので1日3回その時が来ることが苦痛になり辛くなります。
ミルクも欲しがるので1日3回食後のミルクをあげるまで泣き続けます。
また寝入るのが苦手なようで、寝かしつけも毎回号泣しながら寝入ります。お昼寝は必ず抱っこじゃないと寝ないし、夜の寝かしつけも毎回ではないですが号泣するので抱っこで寝かしつけします。
寝かしつけを失敗する度に自分を責め、子どもに謝り、辛くなる日々です。
上の子がいるおかげでなんとか“お母さん”という役目を維持することが出来ていますが、いつも私は母親に向いていないなと自分で思う毎日です。
子どもが産まれてから、もちろん本当に『幸せだな』とは思いますが『私が母親でごめん』と毎日思ってしまいます。
寝かしつけに失敗し落ち込み、ご飯で毎回泣かれ、夜中は精神的に不安定もあり不眠症で続けて寝られるのは2〜3時間程度で、このままの生活を続けていて本当に子どものためになるのか不安になります。
みなさんはこのような時、どのようにしたら自分の自尊心や気持ちを維持することができますでしょうか？
(文章がまとまっておらず申し訳ありません。)
- まき(2歳5ヶ月, 4歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
毎日の育児、おつかれさまです！
そして私は一歳の息子がいますが
ご飯を自分で食べたいけどできなくて泣き、手伝うと余計に大泣きされ、寝かしつけも気が狂ったように泣かれることがしょっちゅうです。
自分を責めると言うか、開き直っています😂
きっと自分を責めてしまうくらい一生懸命に子育てをされているのだろうなと思うと、まきさんのような一生懸命なお母さんをもてた子どもさんたちは幸せだと思いますよ☺️💓
子どもの泣き声って自分の余裕をどんどん無くしていきますが、開き直って、いまはそんな時期と思いながらBGMのように聞き流しています🤣
そして子どもたちが寝た後などに
自分へのご褒美でお菓子やアイスを食べたりして息抜きをしながらなんとか日々を過ごしています😂
毎日子育てをされているだけで十分立派だと思います！
えらいです！！すごいです！！
ぜひまきさんも自分へのご褒美をしてあげてください🥺💓
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れ様です！
まず大前提で、文章読んでて、まきさんが凄く子育てを頑張ってらっしゃることが伝わってきました！疲れ切っていて、自尊心...自分では凄いと思えないのかもしれませんが、私はまきさんのこと尊敬します🥹✨きっとこの文章読んだ人、みんなまきさんのこと頑張ってるなぁ凄いなぁって思ってますよ😊自分で自分のことを褒められないなら、私のコメントや他の方のコメントを信じてください☺️凄いです、まきさんは！
このご時世3人もお子さんを育ててることも凄いし、すくすく育てているばかりか、泣いたらあやして、よく眠れるように抱っこして...愛情深く育てていらっしゃって...私、そんなに頑張れるかな😂？当たり前にできることじゃないと思います☺️♡
もうこれ以上は頑張らなくていいので、むしろ、休んでください！ご自愛ください！
私も自己肯定感低いタイプなので、自分で自分の気持ちを高めるアドバイスはできないのですが...疲れてしまったら、私は週末旦那に子ども頼んで、1人でお風呂にゆーーーーっくり浸かります。動画見たり、入浴剤パックしたり。バスソルトで体マッサージしたり...体泡だらけにしていい匂いにしたり。お風呂浸かってると頭が無になること多いので、ちょっとリフレッシュしますよ🍀✨
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まき
コメントありがとうございます。
返信遅くなってしまって申し訳ありません。
気持ちの温まる、嬉しい言葉をありがとうございます。
尊敬だなんてそんな…申し訳ないくらいありがたい言葉です。
今日、主人にお願いして朝ごはんから子どもたちをお願いして少し朝からゆっくりさせてもらっちゃいました。やはり休息は必要ですよね。
リフレッシュ方法も教えてくださってありがとうございます☺️
自分がゆっくり休める方法を考えて1人時間を作ってみようと思います。
本当にありがとうございます。- 4月16日
まき
返信遅くなってしまって申し訳ありません。
返信ありがとうございます☺️
とても、本当にとてもとても心が温まる言葉をありがとうございます。
本当に嬉しいです。
少し思い詰めて考えすぎなところがあるのは自覚しているので、肩の力を抜けるところは抜いてやろうと思います‼︎出来るところから、無理せず、、そして開き直って(笑)やろうと思います☺️
頑張ります。
本当にありがとうございます。