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ゆめママ💜
サプリ・健康

食べることが好きな人向けのダイエットありますか?やっているダイエット…

食べることが好きな人向けの
ダイエットありますか？

やっているダイエット教えてください😌
産後なのでゆるーくやりたいです

コメント

deleted user

産後ずーっとコルセットしてます！
圧迫感あるから食べるけど前より食べる量減りました😊

  • ゆめママ💜

    ゆめママ💜


    コルセットは骨盤のですか？

    太ももとお腹も圧迫できるのもありますよね😵

    • 3月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    骨盤用では無いです！！
    コルセットして骨盤矯正のスパッツ履いたりしてます！！！
    あとはゆっくり食べたり！！
    (ゆっくり食べるとお腹きつくなる！)

    • 3月24日
ぴよママ

よく噛むようにしてます！
そうしたら食べるものは変わらずですが、増えていた体重が体重維持からの少しずつ減っています🫡✨

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