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ココロ・悩み

3人目出産後、本気でダイエットを考えています。1人目は痩せたが、2人目は戻らず、3人目で再び大きくなってしまいました。オススメのダイエット方法を教えてください。

3人目出産して少ししたら
本気でダイエットしようと決めてます٩(🔥ﾛ🔥)و ̑

1人目のときは何もしてないのに
めちゃくちゃ痩せて
2人目はほぼ戻らなくて
3人目妊娠してまた大きくなってしまって🤣
腕とかもパンパン…🥲

このダイエット方法よかったよ！！
みたいなオススメありましたら
教えてください🙇‍♀️笑

コメント

はじめてのママリ🔰

全く同じです☺️
二人目を断乳してからと、3歳になってからの2回ダイエットをしました。


医療ダイエットは効果的でしたね。
医療ダイエットの前は、食べる物を変えて量も減らしました。

1ヶ月で12kg落ちました☺️

  • m

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    すこいですね😭12kg！！！

    私も頑張ります🤣

    • 3月23日

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