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まる( ･ᴗ･ )
サプリ・健康

帝王切開後のお腹の痩せ方について相談です。産後1ヶ月で筋トレを始めているけど、効果的なお腹のダイエット方法を教えて欲しいです。骨盤ベルトも使用中です。

帝王切開した方に伺います〜〜
下腹が ぽこっと 出ちゃいますよね？？
傷口の上辺り、、、
産後 どうやって 痩せたら いいのか
悩んでいます（ ; ; ）
今は 産後 １ヶ月過ぎなのですが
そろそろ 始めた方が いいかなあと
思い、筋トレもする様にしてますが
お腹に効くダイエット 教えて下さい🥲

因みに 骨盤ベルトは 恥骨辺りで
定期的に 締めてます！

コメント

ゆう

お医者さんの技術にもよるのかなぁーと😭
縦切りですか？
筋肉の繊維は横なので
縦だと、筋肉自体の修復が難しいです。

私は横切りで、県内で有名な医師だったので、もう跡すらなく、2人目も帝王切開後は無理とされる普通分娩も出来ました。

ダイエットとかだけの
問題でもない気がすします😭

うちの母は、体型的にも太っていたし、傷もひどく
いびつなお腹になってます😭

  • まる( ･ᴗ･ )

    まる( ･ᴗ･ )


    そうなんですね〜〜。
    一応 横切りで 二人目は
    普通分娩可予定です〜〜。
    ダイエットだけの問題では
    ないのですね、、、
    ありがとうございます（ ; ; ）

    • 3月22日

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