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ココロ・悩み

発達障害グレーでも家事育児仕事人間関係うまくいってる方いますか?秘訣や工夫ありますか?

自分が発達障害グレーでも家事育児仕事人間関係うまくいってるよってかたいますか?何かひとつでも。秘訣や工夫してることありますか?

コメント

もうすぐ小6息子ママ

①掃除は適度に手を抜いてヘルパーさんを週1でお願いしてます。
②職場では言いたい事は言いますが基本逆らわずはいはい言ってます。わからなくなった時は必ず聞いてメモを取ります。
③育児については、手を抜きつつ全力です。
子供にも発達障害があるので、私が覚えられない事は子供に、頼んだりしています。

チックタック

私が高機能自閉症です
シングルです

人間関係はある程度上手くいっていて
普通の人のように振舞ってます
この人なんかおかしいと思われてる事ももちろんあると思います

家事はシングルゆえに楽してるため
特に問題は感じてませんが
掃除が苦手なので部屋がやばい時はあります😭

仕事は自分の気持ちを話さなければ大丈夫です
喋りすぎない
自分を出さない
を気をつければよっぽどバレないです

育児が始まってから
自分自身の癇癪やこだわりが酷くなりましたが
それも理由を探してその対策をある程度自分で作ってます

日常ではスマホのメモ機能が常に必要です
お出かけなどはアラームを何個かかけて時間を掴んで出かけてます

正直そんなに困ってないですし
すごく生きにくいとは思ってません
性格的にもあまりクヨクヨしないタイプだからかとは思いますが😂