※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットに詳しい方に質問です!学生のころからお腹だけに脂肪がつき、…

ダイエットに詳しい方に質問です！
学生のころからお腹だけに脂肪がつき、ほかの部位はほとんどつきません。
今も妊婦さんみたいなおなかしてます😭
どうやったら痩せますか？

コメント

deleted user

姿勢が悪くないですか？
猫背や反り腰だとお腹が出ますよ。
私も猫背だったんですが、常に下腹に力を入れて、姿勢よくすることを心がけてます。
プラス腹筋を鍛えるといいですよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    姿勢悪いです😭
    ジムには週2から3いってるので姿勢気をつけてみます！

    • 3月15日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング