コメント
退会ユーザー
姿勢が悪くないですか？
猫背や反り腰だとお腹が出ますよ。
私も猫背だったんですが、常に下腹に力を入れて、姿勢よくすることを心がけてます。
プラス腹筋を鍛えるといいですよ。
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みやび
コメントありがとうございます！
姿勢悪いです😭
ジムには週2から3いってるので姿勢気をつけてみます！