コメント
さおりん
作れない日もあります💦
先月は夫にお惣菜買ってきてもらったり母に手伝ってもらったりしてました😔
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
泣いてても放置で作ってました💦💦
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HYR❥❥❥mama
その時は、完母、混合、完ミどれでしたか？- 3月14日
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ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
3人とも混合です！
- 3月14日
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HYR❥❥❥mama
そうだったんですね🤔
母乳どのくらい吸わせて
ミルクどのくらい足してましたか？- 3月14日
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ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
昼間はミルク、夜は母乳って感じにしてました！
- 3月14日
HYR❥❥❥mama
そうですよね(´・ω・｀)
作ってる途中、グズグズする事が多くて、、
ミルクは使われてますか🍼？
さおりん
ミルク使ってましたよ、まだ母乳が安定してなかったので、夕方枯れてきたときにミルクにしてました。
あとは寝る前とか
一ヶ月検診で体重増えすぎだったのでもうミルク足さなくて完母になりました
産後一ヶ月は母体の回復も大切なので家事は休み休みいきましょう😔💦
HYR❥❥❥mama
ミルクは足す時、どのくらい足されてましたか？
そしてミルク足した時は
その量、全部飲んでましたか🍼？
食事とか何か完母で
気を付けてた事ありますか？
そうですね😌
さおりん
ミルク足すときは、母乳左右５分ずつやったあと40足してました
だいたい飲み切ってましたが、30くらいで力尽きることもありました👶
私が眠くてしんどいときは夫に80作ってもらって母乳せずに全量ミルクに置き換えたりもしてました
母が手伝ってくれて、母乳にはとにかくわかめの味噌汁だ！ってことで和食中心でご飯とお味噌汁毎日飲んでました🍚
あと、助産師さんにおすすめされたのはごぼうれんこんじゃがいも等の根菜でした
根菜は母乳増やすのと同時に、炎症抑える？作用があるとかでおっぱいトラブルが減るみたいです😊
あとはこまめに水分とって、細切れ、15分でもいいから寝てねって言われてました
たしかに寝たあとは母乳量増えた感じがしました😳