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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

おすすめのダイエット法やみなさんがしてたダイエット教えてください😭ス…

おすすめのダイエット法やみなさんがしてたダイエット教えてください😭

ストレスで爆食してしまい本当に体重がヤバいので
ダイエットしなきゃいけないんです😭

よければ教えてください😭

コメント

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本気でしてた時は
ウォーキング、YouTube見ながら有酸素運動、筋トレ、食事制限ですかね、、！

最近私も暴食止まらなくて1キロ増えました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🌠
    返信おそくなってすみません💦
    本気で痩せなきゃなので全てやってみます(*ˊ˘ˋ*)

    爆食止まらないですよね🥺💦

    • 3月11日

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