みき
大丈夫！誰も死んでない！！！ってのりきってます！
仕事でミスしたときも、なんか不安になったときも
大丈夫！みんな生きてるー！それだけで幸せです❤️
チビママ🔰
大丈夫ですか❓
今は体と心を休める為に休職してるんですよねっ☺️
自分の気持ちと向き合いたい時は紙に書いてみるといいですよ😉
困っている事
自分が嫌だと思う事
辛い事
どうしたいか
原因(わかれば)
簡単に書けばいいです☺️
図式でも、箇条書きでも
そうすると少しずつ気持ちの整理ができますよ😉
一度に色々と考えるのは疲れちゃいますからねっ💕
一番優先するのは自分の体調と心です☺️
強くなりたい‼️その気持ちがあれば大丈夫です😄
上手くいかない事も沢山あります
その中でも何かできる事はあると思います😃
焦らず、一歩ずつですよ💕
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ささ
ありがとうございます😭
紙に書くといいって知ってるのについついやらずにいました。。
やってみたら本音が出てきました。
メンタル病むまで頑張ったし、自分を優先したいけど、そうするとまた犠牲にするとこもあってもやもやします。。
病院も行ってますが、相性はどうなのかよく分からないので、明日他のところ行くことにしました、、
一歩ずつですね
いま焦ってると思います。
今ある色んなモヤモヤがいつか晴れるといいなぁ- 3月6日
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チビママ🔰
大丈夫です😄
ちゃんと分析できたじゃないですか👏
もう、拍手です♪
病院は合う合わないがあります💦
先生も流れ作業のような人もいれば、ちゃんと話を聞いてくれる人もいます☺️
凄く頑張り過ぎちゃっただけですよ💕
自分が無理だと思った時は、ここは自分の居場所じゃなかったって思えばいいです☺️
苦しい時、悩んでいる時って周りが見えなくなります😅
もちろん、他人から言われた言葉も入ってきません💦
でも、道は一つじゃないです☺️
あなたを必要としてくれる場所
あなたが輝ける場所が必ずあります😃
鏡に向かっておまじないをかけましょう✨
大丈夫
大丈夫
私は大丈夫
って😄
泣いた顔より、笑ってる顔が似合う人だと思いますよ😃
無理して笑う必要は無いですが、少しでも心が穏やかになれますように💕- 3月6日
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ささ
ありがとうございます😭
心のこもったコメントで、こんな優しい人もいるんだなと暖かい気持ちになりました。
自分らしく、無理せず、幸せに過ごせるように、、進んでいきたいと思います。- 3月6日
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チビママ🔰
聞く事しか出来ないけど、伝える事はできるので😄
私は思った事を口にしてるだけなので😅
沢山悩んでいる人、苦しんでる人を見てきました😭
自分に救えるなんて思ってないですけど、誰かの一言で救われる事もあると思います😭
人を傷つけるのが人なら、癒すのも人だと思ってます☺️
何かのお役に立てたら嬉しいですけど💕
怒っても１日
泣いても１日
同じ１日過ごすなら笑って過ごそうって思ってるんで😁
楽しんだもん勝ちです♪
私の姉は統合失調症です😅
だけど、大切な姉なので少しでも笑ってくれるように、苦しむ為に生まれてきたんじゃない❗生まれて来て良かったって思ってもらえるように頑張ってます😄
沢山泣いた人は強くなるんですよ😄
色々な所で書き込みしてるので見かけたら声かけて下さいねっ💕
夜中ウロウロしてますけど😅- 3月6日
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